Toda la bondad ha nacido de nuestro corazón.

DÍA 7: VICTORIA

Hoy es el día perfecto para darnos cuenta de que estamos listos para combinar la atención que nos damos a nosotros mismos y los cuidados que le damos a los demás. Hoy podemos hacer tangibles las victorias que hemos logrado día a día con nuestra labor.

Usualmente lo hacemos al contrario: cuidamos de los demás incluso en cosas que solamente les corresponden a ellos, pero no cuidamos con amor y paciencia de nosotros mismos, incluso cuando nos equivocamos nos decimos que somos idiotas, que no servimos para nada, etc. Pero después de estos días de darnos cuenta de las cosas seguro hemos comenzado a tratarnos con amor y paciencia y a cuidar de nosotros mismos como cuidamos de los demás. Si no lo has hecho, te propongo un ejercicio: cuando te equivoques o te sientas mal o triste, en vez de decirte cosas horribles intenta tratarte como si trataras a otra persona, hablándote incluso en voz alta: ¿qué quieres? ¿qué necesitas' ¿qué te pasa? ¿cómo puedo hacerte sentir mejor? El amor propio no solamente está en sentirnos bien con nuestro físico, también está en tratar nuestro ser entero con amor y respeto.

Como segundo paso después del descanso de ayer en el que nos dedicamos por entero a descansar, a disfrutar y a apreciar todo lo que nos rodea, vamos a llevar nuestra atención a nuestro aspecto emocional. En este día vamos a encontrar dentro de nosotros mucha calidez que podremos usar con cada persona que esté cerca de nosotros, para acogerla siempre con ternura, consideración y sabiduría que serán entregadas con mucho amor y dedicación. Toda la bondad ha nacido de nuestro corazón.